Für Thrombosen sowie Schwäche in den Beinen, aber auch das typische “Kribbeln” in Beinen und Armen ( Ameisenlaufen ) kann ein Vitamin B 12 Mangel verantwortlich sein.
Auch Konzentrationsstörungen und Nervosität können ein Anzeichen für einen Mangel an B-Vitaminen sein. Vor allem Vegetarier und Personen, die sich sehr einseitig ernähren, laufen Gefahr, einen Mangel zu entwickeln.
Wird bei einer Blutuntersuchung eine Erhöhung des Homocysteins festgestellt, sollten ebenfalls B-Vitamine substituiert werden.
Tipp:
Vitamin B Komplex

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