Was tun bei hohem Blutdruck?
Jun.22, 2009 in
Blut & Blutwerte, Kreislauferkrankungen
Wann haben Sie zuletzt ihren Blutdruck gemessen ? Schon lange her ? Dann sollten Sie mal wieder eine kleine Verschnaufpause einlegen und zu ihrem Blutdruckmessgerät greifen ! Sollten Sie kein Gerät zu Hause haben, kann der Blutdruck auch beim Arzt oder in einer Apotheke gemessen werden.
Was aber genau versteht man unter dem Blutdruck ? Hier ein paar Informationen zum Thema:
- Unter dem Begriff Blutdruck versteht man den Druck des Blutes innerhalb der Arterien.
- Der obere oder auch systolische Blutdruckwert beschreibt den Zeitpunkt des Drucks im Herzen, indem sich der Herzmuskel maximal zusammen zieht.
- Enspannt sich der Herzmuskel wieder, fällt der Druck und gibt den unteren ( diastolischen ) Wert an.
- Ist der Blutdruck längere Zeit über 140 / 90, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden.
- Richtlinien sind: Optimaler Wert: < 120 / < 80
Normaler Wert: < 130 / < 85
Erhöhter Wert: 130 – 140 / 85 – 90
Bluthochdruck: > 140 / > 90
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