Von Haarausfall spricht man erst, wenn mehr als 100 Haare pro Tag ausfallen; fallen nur 60 – 100 Haare pro Tag aus, liegt dies noch voll im Normbereich – Sie müssen sich also keine Sorgen machen.
Die Ursachen für einen Haarausfall können sehr unterschiedlich sein:

  • Hormonell bedingter Haarausfall:
    Eine Hormonumstellung ist bei Frauen häufig die Ursache für den gefürchteten Haarausfall. Ob nun eine Schwangerschaft vorliegt, die Pille abgesetzt wird oder Frau sich mitten in den Wechseljahren befindet – das Hormonkarussell im Leben einer Frau fährt oft Achterbahn.
    Sehen wir uns das Thema Schwangerschaft an: In dieser Zeit ist das Haar der Frau meist sehr voll, wächst schnell und hat einen schönen Glanz. Kommt das Kind dann zur Welt, sieht das Haupt meist schon ganz anders aus: die Haare fallen vermehrt aus und verlieren ihren Glanz. Schuld daran sind die Hormone….
  • Erblich bedingter Haarausfall:
    Der erblich bedingte Haarausfall beginnt meist an der Stirn und an den sogenannten Geheimratsecken. Aber auch der Scheitel ist oft davon betroffen. Hier sind die Männer Spitzenreiter, aber auch Frauen kann der erblich bedingte Ausfall der Haare betreffen. Verantwortlich für das dünner werdende Haar ist das körpereigene, das Haarwachstum steuernde Hormon Dihydrotestosteron ( ein Steroidhormon ). Dieses Hormon nun lässt die Haarwurzel sehr empfindlich werden und sorgt dafür, dass die Wachstumsphase verkürzt und damit auch die Lebensdauer eines Haares recht kurz wird. Das Haar fällt schneller aus, wächst nicht mehr so schnell nach und erscheint deshalb dünner.
    Bei Männern beginnt es meist an den Geheimratsecken, bei den Frauen eher am Scheitel.
  • Der diffuse Haarausfall:
    Hier ist meist der ganze Kopf vom Haarausfall betroffen. Die Haarwurzel ist zwar nicht geschädigt, kann aber nicht ausreichend mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt werden. Die Haarwurzel kann aufgrund des Mangels nicht mehr richtig arbeiten und die Lebenszeit des Haares wird enorm verkürzt.
    Ursachen für einen diffusen Haarausfall können Stress, Diäten, extrem einseitige Ernährung oder Stoffwechselstörungen sein.
  • Der kreisrunde Haarausfall:
    Wird auch als Alopecia Areata bezeichnet und zeigt sich durch scharf abgegrenzte Kahlstellen unterschiedlicher Größe. Meist steckt eine entzündliche Reaktion des Körpers dahinter, allerdings kann der kreisrunde Haarausfall auch vererbt werden. Hier muss die eigentliche Ursache der Entzündung gefunden werden, deshalb sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen!

Andere Ursachen des Haarausfalls kann aber auch ein Mangel an Eisen oder Vitaminen ( vor allem B-Vitamine ) sein. Durch Diäten werden dem Körper oft einfach zu wenig Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zugeführt – der Haarausfall ist eine natürliche Folge. Nicht nur der Körper wird dünner – auch das Haar. Auch häufiges Waschen und Fönen sowie Färben oder Tönen kann dem Haar schaden. Beim Haarewaschen sollten Sie zu einem milden Shampoo wie z.B. Alpecin C1 Coffein Shampoo oder SEBAMED Every Day Shampoo greifen; den Fön bitte immer auf die unterste Hitze einstellen !
Auch strenge Zöpfe und harte Haarbänder können sich negativ auf die Haarpracht auswirken.

Regelmäßige Haarkuren geben trockenem Haar die dringend benötigte Feuchtigkeit zurück, Empfehlungen hierfür :
L’ORÉAL ELVITAL – Cremekur Anti-Haarbruch oder RAUSCH Zinnkraut Intensiv Care .

Aber auch mit folgenden Produkten können Sie Ihren Haaren etwas Gutes tun und einen schönen Glanz hervorzaubern :)
Gönnen Sie sich – gerade nach dem langen Winter – ein paar Stunden für Ihre Schönheit !

Orthomol Immun Granulat 30 St.
PRIORIN Neu Kapseln
Plantur 39 – Coffein 60 Haar Aktiv Kapseln Haarausfall
Vichy Dercos Aminexil Energy
Und noch ein Tipp: Wenn die Kopfhaut sehr trocken ist und stark juckt, gönnen Sie ihr einfach ein Olivenölbad. Das Öl ins trockene Haar einmassieren und über Nacht einwirken lassen ( evtl. eine Schwimmkappe aufziehen, damit die Bettwäsche nicht leiden muss ) und am nächsten Morgen wie gewohnt waschen.

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