Vitamin B 1: Vitamin B 1 spielt besonders im Energiestoffwechsel eine wichtige Rolle – aber auch der Kohlenhydratstoffwechsel benötigt das B-Vitamin. Vitamin B 1 ist enthalten in diversen Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten sowie in Fisch und Fleisch. Vitamin B 2: Vitamin B 2 spielt ebenfalls eine Rolle im Energiestoffwechsel sowie im Stoffwechsel der Proteine. Zu finden ist [...]
Vitamin A: ß-Carotin ist ein Pflanzenfarbstoff und kann von unserem Körper in das eigentliche Vitamin A umgewandelt werden. Reines Vitamin A ist hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln enthalten, wie z.B. in der Leber und anderen Innereien. Das ß-Carotin hingegen ist in Salaten, Karotten, verschiedenen Kohlsorten sowie Spinat enthalten. Vitamin A ist sehr wichtig für die Sehkraft [...]
Bestimmte Antibiotika sollten nicht zusammen mit Milch oder Milchprodukten eingenommen werden. Hierzu gehören zum Beispiel Antibiotika aus der Gruppe der Gyrasehemmer oder auch die bekannten Tetracycline. Durch die Kombination der Antibiotika und dem in den Milchprodukten enthaltenem Calcium kann sich die antibakterielle Wirkung des Arzneimittels stark verringern. Die Folge ist eine verminderte Wirksamkeit und die [...]
Der Mensch ist zwingend auf eine ausreichende Magnesiumversorgung angewiesen, da der Körper das lebenswichtige Mineral nicht selber herstellen kann. Liegt ein Magnesiummangel vor, so kann es schnell zu Krämpfen, Nervosität, Konzentrationsbeschwerden und Kopfschmerzen führen. Sogar Herzrhythmusstörungen können auftreten! Deshalb sollten Jugendliche und Erwachsene täglich 300 – 350 mg zu sich nehmen. Kindern wird – je [...]
Schon gewusst? Wenn Sie täglich 2 Liter mineralhaltiges Wasser trinken, so kann der Energieverbrauch um 100 Kilokalorien steigen. Wer das Wasser allerdings mit süßen Fruchtsäften mischt, zerstört den tollen Effekt des Mineralwassers! Also nichts wie ran an das Mineralwasser – es steigert nicht nur den Kalorienverbrauch, sondern gibt dem Körper auch die nötigen Mineralien zurück, [...]
Das Spurenelement Zink ( Zn ), welches die Ordungszahl 30 hat, ist unentbehrlich für den menschlichen Organismus. Zink ist sehr wichtig für die verschiedensten Aufgaben in unserem Körper, wie z. Bsp. : Erhöhung der geistigen Leistungsfähigkeit Förderung der Konzentration Stärkung des Immunsystems antivirale Wirkung bakteriostatische Wirkung wichtig für Zellwachstum & Zellteilung Zn hat elementare Aufgaben [...]
Hier finden Sie alle gängigen ORTHOMOL -Produkte! Diese Produkte sind perfekt auf einen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen abgestimmt. Ob nun bei Erkrankungen oder zur täglichen Nahrungsergänzung – hier finden Sie einzigartig gute Qualität! Ihre Gesundheit sollte es Ihnen wert sein – Sie haben nur die Eine !!! Hier finden Sie die unterschiedlichen Produktangebote: Für Ihr [...]
Sie fühlen sich häufig müde und abgespannt, leiden unter Haarausfall oder sind oft erkältet? Wenn Sie diese Symptome bei sich feststellen, könnten Sie an einem Eisenmangel leiden! Eisen ist ein Spurenelement, welches als Bestandteil des Hämoglobins bekannt ist. Der menschliche Körper besitzt im Durchschnitt etwa 3 Gramm Eisen von denen ungefähr 60 -65 Prozent an [...]
Mehr Folsäure für alle! Vor allem Frauen mit Kinderwunsch sowie Schwangere sollten mehr Folsäure zu sich nehmen, um die Risiken einer Gaumenspalte oder des Neuralrohrdefekts wie z.B. Spina bifida zu minimieren. Jugendliche und Erwachsene sollten täglich 400 Mikrogramm zu sich nehmen, Frauen mit Kinderwunsch wird eine Einnahme von 800 Mikrogramm Folsäure empfohlen. Schwangere und Stillende [...]
