• Beginnen Sie frühzeitig mit der Prophylaxe! Manche Medikamente entfalten ihre Volle Wirkung erst nach 1 – 2 Wochen! Sollten Sie auf ein Medikament mit dem Wirkstoff Cromoglicinsäure angewiesen sein, sollten Sie frühzeitig mit der Anwendung beginnen!
  • Waschen Sie sich jeden Abend die Haare! Denn Pollen verfangen sich liebend gern in den Haaren, gehen Sie mit ungewaschenen Haaren ins Bett, so liegen Sie die ganze Nacht im ” Pollenfeld “.
  • Achten Sie auf Pollenvorhersagen! Bei hohen Konzentrationen sollten Sie sich besser im Haus aufhalten.
  • Beim Lüften der Wohnung ist Folgendes zu beachten: Wohnen Sie in der Stadt, dann lüften Sie früh am Morgen zwischen 5 und 8 Uhr. Dann ist hier die Pollenkonzentration in der Luft am niedrigsten.
    Leben Sie allerdings auf dem Land, sann sollten Sie das Lüften auf den Abend verschieben ( ca. ab 20.00 Uhr ).
  • Achten Sie vermehrt auf Sauberkeit, denn die Pollen mieten sich gerne in ihren Vorhängen, Teppichen und Polstermöbeln ein. Deshalb saugen Sie täglich Staub ( Achten Sie auf einen Pollenfilter im Staubsauger ) oder wischen Sie den Boden feucht.
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